大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘生姜1块。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒继续煲10分钟即可 。美容

去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　6.盖上盖子  ，排毒牛蒡1条 ，美容蜜枣2颗  ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，