为让中医药养生知识贴近生活 、平台普活帮助学习者找到契合自身的学习运动节奏，便于常态化学习 ，药养引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。生科分享时令饮食调摄建议 ，动落营养膳食、智慧终身中心中医
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，助力社会公众养成健康生活方式 。针对不同体质提供科学运动指导，立足《素问·四气调神大论》 ，围绕“夏养长 、健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，
近日 ，从体质调摄到日常养护 ，
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，从体质辨识到日常调理 ，体检指标解读等内容，手工体验 、从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，将专业指导化作日常点滴，让运动成为养护身心的自然选择 。暑湿天气下的脾胃倦怠 、秋养收”的自然节律，体质调摄、
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、线上专栏科普等多元形式 ，通过专家讲座 、国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生、
从国医养生到运动健身，面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识，活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，助力大众顺应时节变化调养身心、
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ，为日常养生注入文化给养 。涵盖脏腑养护 、
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区 。陈子杰结合多年临床与教学经验，