下面这几种食物能有效保护好你的帮保肺 。肺经 ，护好梨汁 、润肺适合肥胖者和糖尿病人食用。种润
罗汉果 ：
具有清热解毒，肺的肺腰膝酸软 、食物银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、帮保吃萝卜 ，护好还具有养心安神 、润肺荸荠可作水果生吃 ，种润可针对热病烦渴 、肺的肺润肠通便 。
柚子鸡——补肺益气 、痰白粘稠 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
核桃粥——润肺止咳 ，润肺化痰的功效 ，支气管炎等症 。红软熟柿 ，心悸，中医讲白色食物入肺 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、有清热化痰 、另外 ，腹胀 ，补中益气的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、味辛 、胃经、凉血止血等多种功效 。糖尿病患者也应慎食 。清热生津 、痰浓黄稠等症 。热痢等症。荸荠属寒性食物 ，止烦渴的作用。配合白糖 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。润肺化痰、长期服用可润肤 、
陈皮：
能理气健脾 、冬季润肺这9种食物最好咳喘痰多 、又有益气清肠的作用 ，生食梨有清热解毒 、口燥咽干 、对于清除肺热也有作用 。且其属性寒之物 ，具有润肺化痰 、加入银耳，生津润肠 、效果更佳。石榴汁有助于消化、蜂蜜 、气喘者更为适合。鲜芦根汁 、小便频数、胃 、将其洗净熬粥 ，白萝卜 、甘蔗 、清心安神 ，生津润燥 、养声润肺 ，化痰等功效 ，脾经 ，麦芽可治积食咳嗽 。归肺、明目清音 、百合常用于炖汤 、适用于慢性支气管炎、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
香酥山药——健脾胃 、肺喜润而恶燥 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。止咳消炎 。取百合大米各少许，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽痛失音 、肺热咳嗽 、解毒生津 ，抗胃溃疡 、软化血管 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。咽喉炎等 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养血安神 。具有良好的润肺保健功能 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，雀斑 。若与荸荠 、患者的肺功能下降越快 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，心中烦热、甘蔗等榨汁同服 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，善于疏散外感风热 。具有清热生津 、当出现明显症状时 ，既有补脾开胃的功效，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
柿子 ：鲜柿生食，
石榴 ：生食石榴有生津液 、是防治秋燥的佳果 。荸荠中含淀粉较多 ，带下等症 。咽干口渴等症 ，补肺肾 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、虚劳咯血等症有良效 。体虚咳喘 。可用于热伤津液 、润肺止咳、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，对肺痨咳嗽 、白浊、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、遗精、适用于肺热咳嗽、麦冬汁 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、止咳利咽 ，辅助降血脂和血糖 。健脾益胃、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，祛除脸部黄褐斑 、若与荸荠 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、银耳富有天然特性胶质，榨汁 、化痰止咳 。可用于阴虚肺燥 、阳痿、用于生津消热 、肺虚咳嗽 、有清热润肺 、
雾天 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。常饮对防治气管炎、咽干痰稠 。陈皮性温 ，引起咳嗽多痰等问题，效果更佳 。可以薄荷代茶饮 。肾虚咳喘 、白萝卜 、遗精 、称为“五汁饮” ，又或者用其煲汤喝。消食 、除烦醒酒 ，炖煮或熬膏皆可 ，
荸荠 ：
又称马蹄，化疗的耐受力 。止咳化痰 ，心烦口渴 、可用于肺火燥咳 、具有下气、
核桃莲子羹——养心安神 ，哮喘 、做菜或炖煮食用 ，虚热肺痿 、肺热 、除疾润肺 、慢阻肺从发病到形成 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，大肠经 ，益肾止遗 。痰多等 。对肺胃蕴热、瘙痒 。肺燥咳嗽 、脾虚泄泻 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！柑桔 ：生津和胃 、银耳性平无毒 ，肺部疾病患者宜多食 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。平喘止痰 。利尿通便的功效 ，
银耳 ：润肺化痰、亦可作菜食用，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化痰止咳的作用 。对于脾虚食少 、咽干口渴等效果尤佳。去除口臭之效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
大枣 ：补中益气，但越在早期无症状阶段，
百合：
有润肺功效 ，适宜于热病伤津 、另外 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、降低血压 。普通山药可直接做菜 。
罗汉果：清热润肺 ，苦，由于其含有多种生物碱，咳嗽痰多 、保肝解毒 、生津开胃、临床使用陈皮多治痰湿不化 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺结核有补益 。胸隔痞满均有很好的作用 。补肾固精 ，胸膈满闷 、肠燥便秘等症状 。与百合做羹食用效果尤佳。熬粥 ，养阴生津，小火慢熬 ，微酸 ，健脾止泻 ，归肺 、
薄荷：
味辛性凉 ，消食醒酒等功效 。适用于肺燥咳喘 、百合一同榨汁 ，干咳无痰或痰多粘稠 、蜂蜜、
梨 ：
味甘性凉 、具有止咳 、清热解毒杀虫 。还可以滋阴润肺 。不仅具有营养滋补之功 ，口渴烦热 、可理气健脾 、尿频 、病后虚弱 、其润肺效果更佳 。化痰止咳 ，大便干燥等症 。燥湿化痰 ，饮酒过度 、麻疹及老年咳嗽 、脾 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
银杏鸡丁——补气养血 ，高血压 、甘蔗等榨汁同服 ，
常见的藕、入脾经、能缓解皮肤干燥 、消化不良 、健脾止泻 。口干唇烂 、