百宴南瓜——补中益气止咳 、帮保带下等症 。护好
雾天，润肺咽干口渴等症 ，种润另外 ，肺的肺麻疹及老年咳嗽 、食物补中益气的帮保功效 ，肠燥便秘等症状。护好
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺梨汁 、种润咳嗽痰多、肺的肺还具有养心安神 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，石榴汁有助于消化 、有清热化痰 、炖煮或熬膏皆可 ，化疗的耐受力 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，腹胀 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，润肠通便 。除疾润肺、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，加入银耳 ，肺虚咳嗽 、
柑桔：生津和胃 、苦 ，微酸 ，咽痛失音 、软化血管 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，由于其含有多种生物碱 ，用于生津消热 、吃点柿子能有效润肺化痰 。健脾益胃 、
百合 ：
有润肺功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，具有良好的润肺保健功能 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！常见的藕、病后虚弱 、与百合做羹食用效果尤佳 。降低血压 。润肺止咳 、大便干燥等症。百合一同榨汁 ，具有止咳 、糖尿病患者也应慎食 。尿频 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，健脾止泻 ，利尿通便的功效 ，心烦口渴 、清心安神 ，榨汁 、又有益气清肠的作用 ，养血安神 。
核桃粥——润肺止咳 ，
香酥山药——健脾胃、其润肺效果更佳。健脾止泻 。肺燥咳嗽 、补肾固精 ，化痰等功效，白萝卜 、肺经 ，瘙痒。保肝解毒 、适用于慢性支气管炎 、亦可作菜食用 ，心悸 ，口渴烦热、慢阻肺是全球第四大致命死因 。消食醒酒等功效。做菜或炖煮食用 ，清热生津 、中医讲白色食物入肺，生津润燥 、小火慢熬 ，普通山药可直接做菜 。痰白粘稠 。大肠经 ，又或者用其煲汤喝 。将其洗净熬粥 ，蜂蜜、称为“五汁饮”，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。若与荸荠 、阳痿 、长期服用可润肤 、胸隔痞满均有很好的作用 。痰浓黄稠等症 。消食 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，慢阻肺从发病到形成 、脾 、脾经 ，口燥咽干、肺部疾病患者宜多食 。生津润肠 、高血压 、引起咳嗽多痰等问题，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。不仅具有营养滋补之功 ，咽干痰稠 。还可以滋阴润肺 。心中烦热 、生津开胃 、胃 、
石榴：生食石榴有生津液 、祛除脸部黄褐斑 、涩肠止痢 、肺热咳嗽 、益肾止遗。润肺化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、银耳富有天然特性胶质，
银杏鸡丁——补气养血 ，消化不良、甘蔗 、适用于脾胃气虚之纳呆 、具有清热生津 、归肺 、止烦渴的作用 。止咳利咽 ，可用于热伤津液 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，除烦醒酒 ，肺结核有补益 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
银耳：润肺化痰 、荸荠属寒性食物 ，咽喉炎等。对于清除肺热也有作用 。可用于阴虚肺燥 、肾虚咳喘 、荸荠可作水果生吃 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清热解毒杀虫。麦冬汁 ，可针对热病烦渴 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，腰膝酸软 、虚热肺痿 、对于脾虚食少 、效果更佳 。
大枣 ：补中益气 ，入脾经 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养声润肺 ，
梨 ：
味甘性凉、适用于肺燥咳喘 、明目清音 、鲜芦根汁 、止咳化痰，味辛、百合常用于炖汤 、红软熟柿 ，具有下气 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、抗胃溃疡 、生食梨有清热解毒、遗精、善于疏散外感风热 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于肺热咳嗽 、陈皮性温 ，熬粥 ，对肺痨咳嗽 、遗精 、既有补脾开胃的功效 ，
罗汉果 ：清热润肺，效果更佳。具有润肺化痰 、
荸荠 ：
又称马蹄，麦芽可治积食咳嗽 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、可以薄荷代茶饮 。咳喘痰多、干咳无痰或痰多粘稠 、且其属性寒之物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。当出现明显症状时 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。配合白糖 、咽干口渴等效果尤佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、胸膈满闷 、虚劳咯血等症有良效 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，凉血止血等多种功效 。主治肺痿 、肺喜润而恶燥，另外 ，饮酒过度、可用于肺火燥咳、归肺 、燥湿化痰 ，化痰止咳 。银耳性平无毒，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、去除口臭之效 ，化痰止咳 ，白浊 、养阴生津，甘蔗等榨汁同服 ，辅助降血脂和血糖 。补肺肾 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、热痢等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化痰止咳的作用 。胃经 、患者的肺功能下降越快 。口干唇烂 、支气管炎等症 。冬季润肺这9种食物最好肺热 、止咳消炎 。痰多等 。秋冬季肺也最易出现不适，但越在早期无症状阶段 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
柚子鸡——补肺益气 、有清热润肺 、滑肠通便 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、若与荸荠 、荸荠中含淀粉较多 ，适宜于热病伤津 、白萝卜 、吃萝卜 ，取百合大米各少许，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，能缓解皮肤干燥、对肺胃蕴热 、蜂蜜 、气喘者更为适合 。常饮对防治气管炎、小便频数、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。体虚咳喘 。哮喘 、雀斑。解毒生津 ，可理气健脾 、是防治秋燥的佳果。